Beauté de mariage

Mardi 30 mai 2006 2 30 /05 /Mai /2006 09:22

 Découvrez le Code minceur, un livre de régime résolument différent proposant un mode d'alimentation facile et savoureux destiné à durer toute la vie, visant l'équilibre nutritionnel, la santé et l'énergie ; sans se priver du plaisir de manger.

Ecrit par un restaurateur d'origine italienne, autodidacte , autodidacte passionné par la Renaissance et Léonard de Vinci, Le Code minceur applique le Nombre d'or, principe antique de beauté et d'harmonie, au amincissement durable.

Le code minceur c'est : un manuel de diététique, un véritable code de vie expliquant le fonctionnement des nutriments dans l'organisme : pourquoi on grossit, pourquoi on maigrit ; une manière saine et naturelle d'aborder l'alimentation , avec la liste des " bons " et des " mauvais " aliments, et surtout la notion essentielle d'équilibre entre les différents groupes de bons aliments ; la proposition d'un régime amincissant à long terme, grâce à un ode d'alimentation s inscrivant dans la durée ; un programme établi selon trois étapes successives et complémentaires pour assurer une progression efficace : l'Apprenti, le Compagnon et le Maître, avec des menus minceur propres à chacun ; un recueil de recettes inspirée de la cuisine italienne traditionnelle, faisant la part belle à tout ce que l'on aime.

Grâce à la valeur universelle du Nombre d'or, qui préside, ici au décompte des calories nécessaires à l'organisme pour parvenir au poids idéal, Le Code minceur, préfacé par deux médecins de renom, établit la juste répartition des nutriments, et propose menus malins et recettes gourmandes pour être bien dans son corps...et le rester !

Le code minceur : La méthode et les recettes d'aujourd'hui inspirées des principes de la Renaissance

Par Arnaud - Publié dans : Beauté de mariage
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Vendredi 24 juin 2005 5 24 /06 /Juin /2005 00:00

beauté mariage, agenda et planning mariage de votre beautéPréparer votre beauté pour le mariage

1 semaine avant le mariage

Évitez de vous ruer sur les friandises et l'alcool;
 
C'est le moment de la coupe et de la coloration des cheveux, pas avant, car vous ne voudriez pas apercevoir une naissance d'une repousse.

Traquez les cernes en appliquant un produit qui lutte contre les cernes avant de se coucher.  Le matin, réveillez votre regard grâce au froid d'un glaçon.  Tapotez du bout des doigts, sous la poche en  partant de l'intérieur vers l'extérieur, en douceur; massez vos paupières inférieures avec vos index placés aux coins externes de vos yeux en tirant doucement vers l'extérieur.
 
L'épilation des sourcils se fait ici.  Surtout pas la journée du mariage pour ne pas avoir de rougeurs au visage.  S'il y a quelques repousses, vous les enlevez au moment du maquillage.


Deux jours avant :

L'épilation du corps dont aisselles,  demi-jambes, bikini...N'oubliez pas de détails, ce serai dommage de ne pas être prête pour votre lingerie de nuit de noces! 
 

La veille du mariage :
 
Place à la manucure et à la pose du vernis.  Puisque vous serai moins pressé la veille que la journée du mariage, vous pourrez faire sécher votre vernis adéquatement.

Préparez-vous une petite trousse de beauté qui vous suivra tout au long de la journée. Voici des exemples: 
- Un paquet de kleenex, un miroir de poche, le brillant ou le rouge à lèvre avec lequel vous allez vous maquiller le lendemain, des feuilles de papiers poudrés, un mini déodorant sans parfum, un échantillon de votre eau de toilette, une lime ou de la colle à faux ongles, un collant de rechange, des pansements anti-ampoules, des bonbons sucrés pour garder l'haleine fraîche.
-Demandez à une amie, soeur ou témoin de porter ses objets si votre sac est trop petit.

Buvez beaucoup d'eau.

Appliquez un gommage doux pour une peau rayonnant le jour J.

Prenez un bain relaxant.

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Jeudi 23 juin 2005 4 23 /06 /Juin /2005 00:00

Beauté mariage : préparer votre beaute pour votre mariagePréparer votre beauté pour le mariage

1 mois avant le mariage

 

Nettoyez et nourrissez votre visage.  Un bon nettoyage deux fois par jour (le matin et le soir) est une grande étape pour obtenir et conserver une belle peau.  En plus, un nettoyage en profondeur ( 1 à 2 fois par semaine pour peaux normales, mixtes ou grasses; ou 1 fois au 15 jours pour les peaux sensibles ou sèches) comprenant l'exfoliation et l'application d'un masque.

 

Un programme semblable peut être suivi pour le cuir chevelu.  Nettoyage avec un shampoing adapté, hydratation avec un masque, rajoutez un après-shampoing démêlant lors du rinçage à l'eau fraîche additionnée de vinaigre ou de cidre.  Il existe différents ensembles de produits, à bon marché, pour le soin des cheveux en vente libre.

 

Pour atténuer les rondeurs des hanches, vous pouvez vous aider par des crèmes amincissantes et drainante.  Massez-vous matin et soir après avoir terminer votre douche par de l'eau froide.

 

Buvez beaucoup d'eau et continuez l'exercice.

 

Visitez un salon de bronzage deux à trois fois pour hâler votre teint, deux semaines avant le mariage.

 

> A suivre

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Mercredi 22 juin 2005 3 22 /06 /Juin /2005 00:00

Préparer votre beauté pour votre mariage

2 mois avant votre mariage

 

Recherchez votre maquilleur pour le rencontrer afin de faire des essais; 

 

Si vous désirez vous maquiller vous-même, essayez des nouveaux trucs provenant d'une conseillère et achetez les produits nécessaires.  Voici quelques conseils:

- Le maquillage de la mariée est destiné à être pris en photo et en vidéo;

- L'harmonie pourrait être dorée ou bleutée tout dépendant de la couleur des yeux ou des cheveux et du vêtement si ce n'est pas en blanc;

-Respectez les tendances de la mode, l'âge, le style de la robe et de la mariée;

-Il doit rester net toute la journée et une partie de la soirée, résister aux larmes, à la sueur et à la chaleur.
 
 

Faites des essaies chez le coiffeur en apportant votre voile; 


 Arrêtez ou diminuez votre consommation de thé et/ou de café pour avoir un sourire étincelant.  Vous pouvez recourir aux produits de blanchissement de dents en vente libre ou bien, d'utiliser les services d'un dentiste.  Il faut prévoir terminer le traitement de deux à trois semaines avant le mariage; 

 
 Exfoliez et hydratez les genoux, les mains et les pieds; 


 Prenez soin de vos ongles.

 

> A suivre

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Mercredi 22 juin 2005 3 22 /06 /Juin /2005 00:00
Beauté mariage, chignon de mariee, Coiffure mariage

Préparer votre beauté pour votre mariage

 

6 mois avant votre mariage

 

C'est le temps d'expérimenter sur votre coiffure, si vous désirez les cheveux courts ou longs, colorés, permanentés.... 

Il serait temps aussi de débuter un programme d'exercices si vous n'avez pas déjà commencé.  Nous vous proposons quelques trucs:

- Pour brûler les calories : Faites trois fois par semaine un exercice qui augmente votre rythme cardiaque durant 30 à 60 minutes chaque séance; 

- Pour avoir un ventre plat : Allongez-vous sur le sol, remontez les genoux au niveau de la poitrine sans décoller la colonne vertébrale du sol, pédalez, mais à l’envers, entrez le ventre, respirez et comptez jusqu’au moment où vous ne pouvez plus continuer.  Donnez-vous un objectif de 30 au début et augmentez ce nombre à chaque fois; 

- Pour un buste à la hauteur:  Serrez très fort vos paumes l'une contre l'autre à la hauteur de la poitrine en écartant bien les coudes… ou encore faites des pompes; 

- En fin pour évacuer le stress : Optez pour des séances de Yoga soit en groupe dans un gym ou seule devant le téléviseur.

> A suivre ...

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